風邪、肌荒れ、虫歯にも効くはちみつとは?

風邪、肌荒れ、虫歯にも効くはちみつとは?

 

 

はちみつは、健康の為にとても効果がありますし、
お菓子などのデザートにもよく使われています。

 

はちみつの健康への効果がとても話題になっていますが、
色々な種類のあるはちみつの中でも特に注目されているのがマヌカハニーです。

 

マヌカハニーは、ニュージーランドに自生しているマヌカの木が
取れるはちみつの事ですが、その効果はとても優れていることで人気となっています。

 

風邪の予防、ストレス解消、そして切り傷の回復など、
はちみつとはおもえないほどの沢山のメリットがあります。

 

マヌカハニーの食べ方は、お好みで色々アレンジして見ましょう。

 

そのままスプーンですくったものを食べても良いのですが、
ヨーグルトに混ぜたり、トーストにバターの変わりにつけたり、
色々とバリエーションがありますので、
食べ安いように食生活に取り入れると良いですね。

 

寒い季節には温かい飲み物にマヌカハニーを入れると、
更に体を保温する効果も高まります。

 

切り傷や擦り傷などの場合には、
バンドエイドにつけてその部分をラップしておきましょう。

 

マヌカハニーには殺菌効果があるために、傷口の回復が
とても早い事が特徴です。

 

肌荒れの解消にも効果があります。

 

体に安心ですから、敏感肌の人も使えますよね。

 

虫歯のケアには、マヌカハニー入りのオーラルケアグッズを使ってみましょう。

 

市販されている商品が沢山ありますので、
歯磨き粉やオーラルリンスなど、使い安いものを選んでください。

 

マヌカハニーにはエナメル質の中にあるリン酸カルシウムを
安定させる効果がありますので、綺麗な歯を保つ為にはとても必要になります。

 

食品としてだけでなく色々な使い方ができるマヌカハニー、
健康維持の為にもぜひ取り入れたいアイテムですね。

 

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